Anxiété de performance : savoir trouver l’équilibre

Anxiété de performance

Dans notre société axée sur la réussite individuelle, toutes les sphères de la vie peuvent être soumises à un désir de performance extrême. On la retrouve à l’école, au travail, dans le sport ou même la vie amoureuse. Le stress, moteur de performance, peut devenir un obstacle s’il est trop (ou pas assez) élevé.

Déménager au Ghana pour y travailler : mes trucs et conseils

déménager au Ghana

L’année dernière, j’ai passé quatre mois au Ghana à recueillir des données pour ma thèse. J’y suis tombée amoureuse des gens, de la nourriture et du potentiel du pays. Le sentiment de pouvoir contribuer au développement du pays m’a poussée à chercher et accepter un emploi dans ce pays. J’y travaille comme chercheuse dans un hôpital local depuis janvier.

Conciliation travail et grossesse : ce qu’il faut se rappeler

travail et grossesse

Dans le monde du travail, être une femme, peu importe le statut, à son compte ou salariée, est toujours vu comme problématique. La raison en un mot : maternité. La grossesse, en affaires, ça signifie congé, fatigue, rendez-vous, absence… Et c’est vrai! Oui, c’est une belle nouvelle, un moment d’euphorie, mais parfois, ça peut se transformer en cauchemar.

Les « slasheuses » : ces femmes qui carburent aux projets

Slasheuses

Le mantra des « slasheuses »? Pourquoi se contenter d’une seule vie professionnelle lorsque l’on peut en mener plusieurs en parallèle? Par leurs nombreux titres professionnels, elles font le choix, justement, de ne pas choisir définitivement une voie. Elles multiplient les projets, cumulent les activités et font de leurs aspirations du moment leur gagne-pain.

Briser l’isolement lorsqu’on travaille de la maison

Briser l'isolement lorsqu'on préfere travailler de la maison

Travailleur autonome ne devrait pas rimer avec travailleur solitaire (à moins, bien sûr, de le vouloir ainsi). Je dois avouer que les premières semaines à travailler de la maison, je les ai trouvées plus difficiles que je ne l’aurais pensé. Parfois, j’étais rassurée de pouvoir gagner ma vie en pyjama dans le confort de mon chez-moi, accompagnée par nul autre que mon chat. Mais à la longue — et bien que j’adore la solitude ! – je me suis rendu compte que ce n’était peut-être pas pour moi.