Quand la motivation fout le camp… 5 étapes pour la retrouver rapidement

Quand la motivation fout le camp

Il y a des matins plus difficiles que d’autres. Vous savez, ce genre de matin où, comme à l’habitude, vous vous installez à votre bureau mais le cœur ne semble pas y être ? Prise de panique, vous vous demandez ce qui se passe avec vous. Vous êtes entrepreneure après tout et vous faites ce que vous aimez. Alors où est le problème? Un simple coup d’œil à votre niveau de motivation pourrait bien vous indiquer qu’à -1000, il n’est pas étonnant que vous vous sentiez à plat!

Réussir sans y laisser sa peau

Réussir sans y laisser sa peau

Qui ici a déjà rêvé d’être une wonderwoman? En tous cas, moi je lève ma main bien haute. Réussir, performer, être au top et en contrôle parfait de toutes les sphères de sa vie, n’est-ce pas le but ultime de plusieurs femmes de notre société d’aujourd’hui? En fait, je crois sincèrement qu’il est possible d’être cette super-héroïne tant convoitée. Cependant, il faut absolument mettre quelque chose au clair. Ce n’est pas en risquant sa santé au travail ou en renonçant à sa vie familiale ou personnelle que l’on y parvient.

Des idées de cadeaux de Noël pour entrepreneures

14 idées de cadeaux de Noël pour entrepreneures

Comment réagiriez-vous si je vous disais que Noël est dans un peu plus d’un mois? Le temps passe si vite! De mon côté, j’ai commencé à magasiner sur le web pour des idées de cadeaux. J’en ai profité pour en rassembler ici quelques-unes qui feraient plaisir à une entrepreneure de votre entourage. (Ou à vous-même, pourquoi pas!)

5 leçons de Mélanie Thivierge sur l’ambition au féminin

5 leçons de Mélanie Thivierge sur l'ambition au féminin

Après une carrière fructueuse dans le monde des médias, notamment à titre de rédactrice en chef de Coup de Pouce, directrice éditoriale de Châtelaine et directrice principale de l’information pour La Presse, la jeune quadragénaire vient d’être nommée présidente et directrice générale du Y des Femmes. Forte de cet impressionnant parcours, elle s’est portée volontaire pour discuter d’un sujet encore trop peu abordé : l’ambition au féminin. 

Un outil pratique pour y voir clair lors d’un changement de carrière

Outils pratique pour y voir plus clair dans un changement de crrière

Délibérer un changement de carrière (ou même d’emploi) peut être une expérience remplie d’anxiété. Voici l’une des premières questions à vous poser : où vous voyez-vous professionnellement dans 10 ans? Lorsque vous songez à changer de carrière, une analyse approfondie des facteurs en jeu peut à coup sûr faciliter votre décision. Ces facteurs peuvent être classés en quatre catégories…

Pour en finir avec les stéréotypes sur la génération Y

Pour en finir avec les généralités sur la génération Y

Écoeurés d’entendre des banalités sur les Y, sous principe que vous êtes de cette génération d’enfants-rois, gâtés et égoïstes? Tannés des descriptions qu’on fait de vous sur toutes les tribunes sous prétexte que vous êtes nés entre 1980 et 2000? Moi, oui! (Et je ne suis pas la seule, comme on peut lire ici ou ici.) Il est temps d’en finir avec ces stéréotypes sur la génération Y. Déchiffrons le petit (maintenant devenu grand) Y afin de mieux le comprendre!

Des astuces pour réaliser ses rêves d’entrepreneuriat

astuces pour réaliser ses rêves d'entrepreneuriat

Vous rêvez de prendre une année sabbatique pour faire le tour du monde en Westfalia? De faire l’achat d’un chalet au bord de l’eau? De lancer un CD de musique à bouche? D’ouvrir un resto bio? Ou encore de jouer dans District 31?

Eh bien oui, vous pouvez y arriver. Facile à dire (ou à écrire), vous me direz. Bien sûr, il faut être prêt à faire des choix et à prendre des décisions pas toujours évidentes. La patience, la discipline, la persévérance et la détermination sont, entre autres, des qualités essentielles vers l’atteinte de vos objectifs de vie les plus chers.

Anxiété de performance : savoir trouver l’équilibre

Anxiété de performance

Dans notre société axée sur la réussite individuelle, toutes les sphères de la vie peuvent être soumises à un désir de performance extrême. On la retrouve à l’école, au travail, dans le sport ou même la vie amoureuse. Le stress, moteur de performance, peut devenir un obstacle s’il est trop (ou pas assez) élevé.

Déménager au Ghana pour y travailler : mes trucs et conseils

déménager au Ghana

L’année dernière, j’ai passé quatre mois au Ghana à recueillir des données pour ma thèse. J’y suis tombée amoureuse des gens, de la nourriture et du potentiel du pays. Le sentiment de pouvoir contribuer au développement du pays m’a poussée à chercher et accepter un emploi dans ce pays. J’y travaille comme chercheuse dans un hôpital local depuis janvier.

Conciliation travail et grossesse : ce qu’il faut se rappeler

travail et grossesse

Dans le monde du travail, être une femme, peu importe le statut, à son compte ou salariée, est toujours vu comme problématique. La raison en un mot : maternité. La grossesse, en affaires, ça signifie congé, fatigue, rendez-vous, absence… Et c’est vrai! Oui, c’est une belle nouvelle, un moment d’euphorie, mais parfois, ça peut se transformer en cauchemar.